寝れてない日はありませんか🛏️？
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こんばんは🌆！
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今回は睡眠と脳疲労について🧠お話しします！
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睡眠は脳疲労ととても深い関係性をもっています。
睡眠中は深い眠りの「ノンレム睡眠」と浅い眠りの「レム睡眠」を繰り返しています。
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寝入ってから約3時間の間に深い眠り 【ノンレム睡眠】に達する事で脳もカラダも休ませることができます。
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そして睡眠時に分泌されるのが成長ホルモンです。成長ホルモンは単に「成長」を促進させるだけでなく、「細胞の修復」や「疲労回復」に役立っています。
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だからこそヘッドスパでリラックスして頂き
疲労回復や細胞の修復を高めて頂けると
効果的かと思います！！
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ヘッドスパを受けて頂く際も
頭を空っぽにして頂けると
より高い効果が受けれます！！
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ぜひ皆様のご来店お待ちしております！
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【Spa&hairSalon ACT】
【越谷レイクタウン駅南口/徒歩1分】
〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン8-11-6
ヘルメスコート1F 店舗B
【営業時間】
9:00~19:00 /毎週火曜日定休 お盆、年末年始
カット最終18:00
その他メニューは時間により変動します。
◉コロナ禍でも安心♩全席完全個室☆
◉当店自慢のヘッドスパで非日常を味わえます♪
◉ペアブースで御家族、お友達同士ご来店OK♪
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