頭皮が乾燥する原因🙎♂️
こんばんは🌆！
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11月になり乾燥の季節が到来中です😞。
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乾燥は髪の毛だけではなく
頭皮も同じ様に乾燥します。
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乾燥するとフケやかゆみだけではなく
酷いと炎症を引き起こすことも！！！
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今回はそんな頭皮の原因を
徹底解説させて頂き、皆さんも気をつけましょう♪
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1．
皮脂の残りやシャンプーのすすぎ残しがある
シャンプーが正しく行えていないと頭皮環境の悪化につながり、乾燥を招くことがあります😞
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たとえば、頭皮がきちんと洗えておらず皮脂が残っている、1日に何度もシャンプーをする、すすぎ残しがある、40℃以上の熱いお湯で流しているなど。
ぬるま湯が頭皮的にはベストです＾＾
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心当たりがある人は気を付けましょう😋
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2.
髪や頭皮をしっかり乾かせていない
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シャンプーをした後、髪や頭皮をしっかり乾かせていないことも頭皮が乾燥する原因のひとつ。
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髪や頭皮を濡れた状態にしておくと、雑菌が繁殖して頭皮環境が悪くなり、ニオイなどその他のトラブルにもつながりやすいのでお気をつけ下さいませ😔。
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3.
生活習慣が乱れている
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栄養バランスが偏った食生活をしていたり、睡眠不足や運動不足だったりと、生活習慣の乱れによって頭皮環境が悪くなり乾燥を招くこともある。
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過度な飲酒や喫煙も頭皮環境の悪化につながる要因に
なるので気を付けましょう♪♪
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皆さんはいくつ当てはまりましたか？？\( ˆoˆ )/
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ポイントを押さえて乾燥の時期を一緒に
乗り越えましょう♪♪
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それではまた( ^ω^ )
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