お家でのシャンプーの仕方
皆様、普段お家でシャンプーをされる時どうされているでしょうか？
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熱めのシャワーが好きな方、ぬるめのシャワーが好きな方いらっしゃると思います。
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実は、シャンプーでシャワーする時の温度には適温があることをご存知でしたか？
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それも踏まえて、今回はお家での正しいシャンプーの仕方をご紹介していきます🫧
1.ブラッシング
シャンプーする前にまずブラッシングをしましょう！
髪の絡みをほぐして、シャンプーをする際の指通りがよくなったり、髪の毛についた埃を落とすことで泡立ちがよくなります。
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2.ウェット
お湯で髪を濡らしていきます。
このウェットが特に重要で、髪がしっかり濡れていないとシャンプー剤が泡立ちにくくなってしまいます
＊シャワーの温度は３８℃前後にしていただくと、髪へのダメージが少なくなります！
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3.シャンプー
髪を濡らしたら軽く水を切って、シャンプー剤を手に取り泡立てていきましょう
＊水気は水滴がポタポタしたたるくらいで大丈夫です！
軽く泡立ったなと感じたら髪に泡をのせ、まず頭皮を指の腹を使って洗っていきます。
＊爪を立てて洗わないようにしてください！
頭皮が傷ついてしまいます！
髪の毛は、根元から毛先にかけて髪をほぐすように洗います。
＊頭皮はしっかりめに、髪の毛は泡で優しく洗うイメージです
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4.揉みほぐし洗い
シャンプーの仕上げに、頭皮を掴み毛穴の汚れを絞り出すイメージをしながら揉みほぐしていきましょう
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5.すすぎ
すすぎは、洗い残しがないように2分くらいを目安に洗い流すのがオススメです！
すすぎ残しがあると、痒みや臭いの原因になりかねません！
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普段のシャンプールーティンと違うところはありましたでしょうか？
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シャンプーの仕方ひとつで髪や頭皮のコンディションが違ってきたりもしてきます。
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「これやってみようかな？」っと思うものがありましたら、ぜひ今日からやってみてください☆彡
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【Spa&hairSalon ACT】
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