髪の毛の伸びない人の特徴 💇♀️
.
こんばんは🌇♪
.
今回は髪の毛の伸びない方の特徴を
お話しさせて頂ければと思います(^^)
.
まず髪の毛は大体の方が1日に約0.4mm、1ヵ月で約1cm伸びると言われています。
.
①
偏食や睡眠不足など生活習慣が乱れている
.
偏食や睡眠不足など、生活習慣の乱れによって髪の毛が伸びない・伸びにくくなることがあります。栄養バランスの偏った食生活では、髪の毛の成長に必要な栄養素であるタンパク質やビタミンが不足しがちです。
また、睡眠不足もストレスを増加させ、ホルモンバランスを乱すため、髪の毛の成長を妨げる原因となります。
②
毛先のダメージが原因の場合も😢
.
毛先のダメージが溜まっていると
根元が伸びても毛先が切れることにより
伸びてないと感じることもあります！！
.
また、頭皮を強く引っ張る髪型（タイトなアップスタイルやツインテールなど）も、毛穴や毛乳頭にダメージを与え、髪の毛の成長を妨げることがあります。
.
これらの刺激は、切れ毛や抜け毛の原因となる可能性もあるため、注意が必要です。
③
ストレスや疲れからくる場合も😭
.
ストレスや疲れを溜め込むことも、髪の毛が伸びない・伸びにくくなる原因となります。
.
ストレスが溜まると自律神経のバランスが乱れ、血行不良を招きます。頭部への血行が悪くなると、髪の毛の成長に悪い影響が出やすいです。
.
また、ストレスや疲れが溜まるとホルモンバランスが乱れ、皮脂の分泌量も増えやすくなります。睡眠の質も低下しやすくなり、細胞の分裂が活発でなくなるため、髪の毛の成長を妨げやすいです。
.
などなど今回は３つに絞りましたが
他にも原因となるものもあります！
.
ですので健康な頭皮習慣を
ぜひACTのヘッドスパから始めてみませんか？？
.
お待ちしております٩( ‘ω’ )و
.
【Spa&hairSalon ACT】
【越谷レイクタウン駅南口/徒歩1分】
〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン8-11-6
ヘルメスコート1F 店舗B
【営業時間】
9:00~19:00 /毎週火曜日定休 お盆、年末年始
カット最終18:00
その他メニューは時間により変動します。
◉コロナ禍でも安心♩全席完全個室☆
◉当店自慢のヘッドスパで非日常を味わえます♪
◉ペアブースで御家族、お友達同士ご来店OK♪
#越谷ヘッドスパ#ヘッドスパ#頭皮改善#越谷美容室#越谷美容院#レイクタウン美容室#レイクタウン美容院